2015.9/10~9/19 200hr TT

溫馨,美麗,有很多愛的畢業典禮

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回到當下,感受一吸一呼

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2015.8/26(79)梧愛梧珈,8/27(17)上福

外頭正下著大雨,同學們很棒,還是願意出席,為身體加分~

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2015-8/19(78).8/20(16)  正劈初體驗

交代學生回家作業,正劈軟身動作,低弓箭步,拉後腿膀胱筋.

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要做足準備,加上磚輔助,才能練猴王式

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2015-8/16 下雨天但精神奕奕的Ashtanga研習會

非常期待的研習會,因為能看到我的偶像~麗芬老師

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以及我愛的Ashtanga

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2015.08

去年七月開始了Ashtanga之路,

戀著練著也滿一年了.

也很慶幸我有堅持下去,才能不斷的進步.

也很謝謝廖老師的無私分享,

才教我一個人而已,她也沒有放棄我.

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2015.08

8/1W六

提早過父親節~辛苦了兩位拔拔

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吃得很過癮,在阿杜泰式料理

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2015-8/5梧愛梧家(77),8/6上福(15)

瑜珈是減法,不是加法

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2015-07

七月是暑假日~

Ray去叔公家幫忙,提諾當拔拔的小跟班,讓他們過著不同上學日的生活.

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七月初就出門旅行.

休假回來,就是一連串的忙碌~

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2015.7/22 梧愛梧珈第76堂,上福7/23第14堂

瑜珈充滿正面的能量,分享給大家

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 把心打開,就會開心了,真的.~

 

 

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2015-07/15 第75堂 正劈初體驗

 坐在教室前的小樓梯,夕陽落在我身上,要不是準備要上課,還真的捨不得起身.

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只要用心感受,處處都是好風景~

 

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2015.07/01~7/4

是的~暑假第一天就大解放了.

相機,電腦,時間,都不配合,這次就沒詳細記錄.

美好,留在心裡~

 

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2014.7/8第74堂,梧愛吾家 7/9上福第13堂

休息了一周,也就是2周只有上一次課,真的太不夠了.

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真的的瑜珈練習是每天固定時間練習,才能感受到細微的進步,

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2015-06-24 第73堂 梧愛梧家

今天有特別的感覺,同學們很穩定~

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不容易的半月式,能做到這樣已經很棒了.

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2015-6/16 梧棲社大

今天我又進步了,很享受教瑜珈~和同學也互動

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同學說:老師你的課好操喔~

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2015-06/16 國小畢業典禮

恭喜睿,結束快樂的國小生活,即將邁入另一個階段~
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當然要繼續黑皮下去^^

 

看他從一個小小孩,短短幾年就這樣飛快長高長大,

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