從心......開始

2016.08

8/23 沐浴在宜莉老師滿滿的能量與愛

om ma 轉化瑜伽跟ashtanga很不同呀~

我得專心做一塊,而不是什麼都想做.

專心做我的正念瑜伽.

8/26 Easy yoga

哇~好多好多愛的一個夜晚

又忘了自己還有很多很多愛人的能力

和被愛的權力.

老師說了我心中的疑問~

為何大家願意從忙碌的生活中,甚至遠從另一個城市,

來參與這個聚會

背後是沒有交換的目的,沒想得到什麼,

所有的一切只為了單純的喜歡跟愛,

因為愛,就是愛......

老師敦敦的教導和分享,

同學的分享,

都讓我學習到很多.

老師說了好多,我只記得"做自己"

Angela說,真心的愛妳的學生,她們會感受到的,

他們回饋於妳的,絕對比妳想像的多.

靜坐不是功課,是生活的一部份.

看著和云從員林坐公車,除了背包,瑜伽墊,手上還拎著兩盒重重的派,超感動的,這也是因為愛.

突然覺得自己的愛好渺小,好渺小......

謝謝大家,從大家身上學到很多很多關於愛的課題.

一個人可以走很快,一群人一起走可以走很遠.by 一行禪師

老師聊到關於給予和收取,

大多數人都是付出再付出,

對於收,較不直接,

我就是這樣.

妳得有付出又有收,才能達到平衡,

也才有能力有東西給出去呀~

正巧,就收到好友的包裹,

我就不客氣的收下了~

教室的體驗卷~

走向陽光走向愛

每秒每秒......　

認真,踏實的過著.