新的伙伴～彼得石

面對未知的恐懼

支持我

並將智慧分享出去

 

正巧今天抽到的寶貝卡也很支持我

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2025.4月

新的學習階段要開始了

信宏老師1080二階part1

一階我成長了嗎?我知道有,變得有自信一些,有意識一些,也有些卡卡

知道太多,而不敢教.....

理書老師的課像是接地但又飄飄渺渺的

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2025.3.29

終於鼓起勇氣做了眼睛的雷射手術

多年的高度近視真的很困擾我

這幾年老花也變化極快

花大錢做個安全的手術 是必須的

之前是害怕手術和花一筆大錢

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抹茶山

2025.3/23-3/24  宜蘭抹茶山+礁溪老爺溫泉飯店

累累的行程,共走了兩萬多步,12公里

為北北印暖身

感謝兩位美麗的姑娘陪伴,很開心呢

一路瘋狂大笑

真好真好

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https://www.youtube.com/watch?v=m8rRzTtP7Tc

 

關於冥想


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2015-04-01 陽明山竹子湖

大自然的魅力無法敵擋~

 

 

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2024.10.25

過度依賴會上癮

愈多愈好 愈快愈好 愈新愈好

上癮~是失去歸屬感,存在感,和自己失去連結

藉由上癮來模糊內在的失去連結

這是負向的贊助

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文章標籤
自我關係療法

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隱喻故事~斜角巷
斜角巷是連接麻瓜世界與魔法世界的奇幻通道
 
隱喻故事~斜角巷
曾經我對自己的空間很沒有信心
沒有豪華的設備,沒有很多課可選
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2017.1/13~1/15 頌缽二階

帶著滿滿的好奇心來二階玩玩

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現在有點懂一期一會的意義了~

短暫的相遇,要好好珍惜

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~與頌缽結緣~

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公婆出國,老公工作沒人手......

是任性,還是聽自己內心的聲音,

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2016.08

8/23 沐浴在宜莉老師滿滿的能量與愛

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om ma 轉化瑜伽跟ashtanga很不同呀~

我得專心做一塊,而不是什麼都想做.

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2016.08月

所有的發生,似乎是老天爺安排好的

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就在我上完師資班回來沒多久

因某些因素,頂樓需加蓋,

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2016.3/27~4/6 90hr TT 生活瑜伽

這次能順利完成90小時的課程,真的很感恩,很幸福且幸運.

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帶著一大一小的行李和瑜珈墊與奇妙的心情,前往不熟悉的台北,只為遇見自己

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2016.3/7

墊外的修行,不易.很會講,卻不易執行

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也是為了遇見自己.

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工作的轉換

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2015-12/16~12/20 30hr正念陰瑜珈師資培訓 by Chris

接受~包容~不評斷~耐心

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