哇!身體好累好像被人狠狠扯過,在心靈上卻好滿足

我一直覺得喜歡運動的人一定不會憂鬱,
如果有點憂鬱去動一動流點汗至少會好過一些.

以前一直希望能嫁一個愛運動的陽光男孩,
可以一起跑步,一起運動.
沒錯啦!婚前他還算是,
真懷念那一段下課一起打桌球的日子,
現在他是跟上流行的正港宅男.
又離題 .

今天教到劈腿動作,
真的不容易,好怕腳會受傷,
當然我們是循序漸進的劈不會受傷,
盡自己的感覺慢慢拉開,120度還不到吧!
看來,我要好好來挑戰這個動作,
劈完腿之後要記得做收腿的動作.

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