從心......開始

2014.12.28台中市瑜珈協會~昆達里尼by 賴淑娟老師

RA MA DA SA  SA SAY SO HUNG

唱頌在昆達里尼佔了很重要的地位

一年一度的研習會又來摟~

很期待與Kundalini相見

很靈性的賴老師

這是第2次上她的課,更有感.

還有鑼,哇~無敵有感的,

我們一邊調頻,呼吸,唱誦,

最後大休息,老師敲鑼,

鑼的聲音很有穿透力,

竟然有被電到,全身麻麻的fu.

人多一起上課,一起團練,氣場很強,氣一下就上來了.

老師說了很多,相信自己,接納......

人的意念有很大的力量

她舉了個例子~

人的思考模式是累積而成的,從初生是一張白紙,

慢慢加進很多東西,讓你開始有了自我的思考迴旋.

就像對於狗狗,如果你的原生家庭對狗是害怕的甚至討厭,

又或著被狗嚇過,就潛意識不喜愛狗狗.

如原生家庭非常寵愛狗狗,

妳一看到狗就覺得很幸福很療癒,

但狗狗本身並沒有對錯,

而是你自己給予它對你而言是什麼!!!

很多事並沒有對錯,而是你給予了它什麼.

我的恩師之一,麗玉老師.

綁頭巾的我~保護頂輪讓意識更集中

一天下來,壓力釋放掉很多,身心靈被洗滌過,

很多東西仍在思考中~

瑜珈並不是神通,而是讓你在黑暗中,仍然能穩穩的前進,

走向光走向愛~~

Namaste