- May 06 Mon 2013 15:17
五月片刻
- Apr 25 Thu 2013 22:47
我和Tino的機會教育
- Apr 18 Thu 2013 22:31
百歲崔介忱先生床上保健功夫(下)
保健膝蓋方法
每天只要10分鐘,就能保健您的膝蓋:
1.使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘,這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經,以及內側的脾經、肝經、腎經;
2.再來拍打後膝窩的部位2分鐘,活絡膀胱經;
3.再搓揉膝蓋2分鐘,最後跪膝2分鐘(詳見下文)。
- Apr 18 Thu 2013 22:05
百歲崔介忱先生床上保健功夫(上)
- Mar 26 Tue 2013 06:00
2013台東緩慢遊~初鹿農場
- Mar 21 Thu 2013 22:33
梧棲浩天宮媽祖遶境
- Mar 07 Thu 2013 21:08
2013台中市瑜珈研習會
- Feb 28 Thu 2013 22:02
2013台東緩慢遊~台東森林公園(黑森林)
- Feb 25 Mon 2013 22:08
二月片刻
- Feb 22 Fri 2013 23:46
小散步~藍天,陽光,小孩,美麗的心情.
- Feb 05 Tue 2013 22:34
2013台東緩慢遊~豐源國民小學