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來跟上腳步吧!

瑜珈老師在這個圈子打轉多年,接觸的也多.
她說預計這波瑜珈熱可以比葡氏蛋塔延燒的久.
新竹園區已有多位老闆級的人物加入這個行列.
不管流行與否,至少我找到目前適合我運動的方式,
可以雕塑身型,我的駝背狀況也好多了,
隨時隨地都可以做,時間長短也可以控制,
如果想要減重就可要勤一點做了.

這星期依然通體殊暢,有運動到.

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    西雅

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