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2015-8/5梧愛梧家(77),8/6上福(15)
瑜珈是減法,不是加法
最近給太多了,放慢放輕,讓大家有空間去感受~
公公很認真的來上課,讓我很感動.
本來他是有個飯局,他推了這個飯局,來為身體健康存款.
他開始關心自己的身體,什麼是他需要的.
希望他能一天一天進步.
最近教室能量很高,真歡喜.
上福
上福的姑娘們很認真,除了上課外也很努力運動.
你們真的好棒!
老師會努力學習,大家一同成長.
能空下時間來和自己相處是一件很美好的事.
瑜珈是給你時間,一點都沒錯.
Namaste
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輕鬆瑜珈 (10)
