從心......開始

呼吸就像海浪聲~

真的,老師形容的真好,海浪聲在我喉嚨內拍打著,強而有力.

我的氣還是不足.

颱風要進來,風雨還沒開始,還可以來一堂課,真好.

2013.07月 宜蘭好好玩~紅煙囪民宿

每張照片都好經典,那一張放第一很難選,就這張吧~

因為,我喜愛這張大木桌,我欣賞著這三盞燈,

我愛在這喝著咖啡和朋友叨叨絮絮的說著,笑著......

這是旅行的其中一個意義.

2013-07 宜蘭橘之鄉

行銷做的非常好的橘之鄉~符合大家愛拍的喜好啊!!!

告別有點風雨的望龍碑,我們來到附近的橘之鄉~

官網http://www.omiaga.com.tw/orange/ 

2014.07月

哇!都已經7/21了,才有空來補7月日記

7月是暑假的開始,

兩個小朋友在家吃吃喝喝,大解放.

當媽的,真得很兩難.

希望他們開心,又希望他們有競爭力.

2014-07-14 W一

帶著愉快的心情來上靜坐的課程~

正巧昨日楊定一靜坐的書也到手了,稍稍翻了一下,有個概念.

沒有預設立場,只擔心腳會不會不聽使喚啊~

來上課的老師,是一位來自於清水的陳老師,

20140716 第31堂課(實到14人)

熱熱熱~今天爆滿,人愈多愈嗨

2個來試上,彩鳳是來插花的,希望她有放鬆到,心有沉澱一丁點也好

2014.07.02 第30堂課 實到8人

要上課前,住家前的美景,看了心情很優~

看著學員帶著輕鬆愉快的心來上課,很為大家感到開心.

2014-07-01　

一切的一切,就這樣自然得來到了.謝謝老天爺的安排

先來聊提諾,一兩個月前,就知道有這間畫畫教室,拖ㄚ拖的,

等提諾放暑假的第一天馬上來報到,

2014-06-25 第29堂課(實到9人)

 看著這樣的氛圍,在這和瑜珈約會,還有什麼所求的.享受這個moment~

這陣子在臉書和好多瑜珈大師成為朋友,

看著大伙努力的精進,參加好多workshop,

2014-06-18 第28堂課(om) 實到8人

扇子式~開鼠蹊溝,肩夾

今天心情很放鬆,自我調適的很好~

2014-06-11 第27堂課,實到7人

享受伸展脅肋,腰小肌,臀大肌,大腿外側

提早進教室靜坐,一回拜日式......

06/01 提諾班遊~大木塊休閒農場

DIY Pizza 蠻美味的,這樣的班遊還蠻有趣的,可以看到提諾和同學的互動.

也和老師,其它家長聊了許多,老師很喜歡他,因為他是好幫手,

這我也同感,他在家也是我的好幫手.

停了兩年沒參加親子田的英文演講比賽,

有機會還是要爭取啊!!!

所以今年RAY回來了.

都已過了報名日期,硬是拜託老師讓我們參加.

2014-02-15  高雄輕旅行在義大

愛瑪團大集合~很難忘的一次旅行

 忙碌的國三生阿彬,還是不能夠一起出遊,是這次的大遺憾呀!!!

2014-06-04 第26堂課 (實到7人)

伸展坐骨神經

今天提早到教室幫淑初姑姑鬆肩頸,

她再不鬆,50肩就要上身啦!!!